الرياضات الاجتماعية تقلل إصابة المراهقين بمشاكل النفسية

صحةمنوع
فريق التحرير29 مايو 2019آخر تحديث : منذ 6 أشهر
2156 719851417 - حرية برس Horrya press

قالت دراسة أمريكية نشرت في دورية “جاما” لطب الأطفال إن مشاركة المراهقين في رياضات اجتماعية تقلل احتمال تعرضهم لمشاكل تتعلق بالصحة النفسية إذا كانوا قد عاشوا تجارب سلبية مثل سوء المعاملة أو الإهمال في أثناء طفولتهم.

وتشمل التجارب السلبية في فترة الطفولة رؤية الآباء وهم يتشاجرون أو طلاقهم أو أن يكون أحد الوالدين مصاباً بمرض عقلي أو لديه مشكلة إدمان، أو تعرض الطفل لاعتداء جنسي أو جسدي أو أذى عاطفي.

وركزت الدراسة على قدرة الرياضات الجماعية التي تحقق منافع جسدية ونفسية مختلفة على خفض احتمال الإصابة بمشاكل نفسية دائمة لدى البالغين الذين عايشوا تجارب السلبية.

وتابع الباحثون 4888 مراهقاً تعرضوا لتجارب سلبية و4780 مراهقاً لم يتعرضوا لها على مدى أكثر من عشر سنوات مذ كانت أعمارهم بمعدل 15 عاماً، ووجدوا أن الذين مارسوا رياضات جماعية تراجع لديهم احتمال الإصابة بالاكتئاب في بداية مرحلة البلوغ بنسبة 24%، بينما تراجع احتمال تشخيص إصابتهم باضطرابات القلق بنسبة 30%.

وعزا الباحثون النتائج إلى الجوانب الاجتماعية للرياضة الجماعية وليس الجوانب الجسدية، مضيفين أن الإحساس بالارتباط بالمجتمع المدرسي وقبول المجتمع لهم إضافة إلى تزايد احترام الذات، يفسر تراجعاً يتراوح بين 16% و36% لخطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة