دراسة: قلة النوم تسبب الإصابة بالسمنة

2018-08-25T20:01:53+03:00
2018-08-25T20:06:38+03:00
صحةمنوع
فريق التحرير25 أغسطس 2018آخر تحديث : منذ سنتين
2018 1 27 10 8 56 232 - حرية برس Horrya press
وفقا للدراسة، في حالة عدم النوم، تحاول الأنسجة الدهنية بتراكم الدهون، بينما تظهر العضلات علامات تدهور مع انخفاض فرصة استخدام السكر المتداول في الدم – أرشيف

حرية برس:

كشفت دراسة جديدة أن سبب زيادة الوزن وتطور مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يكون نتيجة زيادة اضطرابات النوم.

ووجد علماء، من جامعة ’’أوبسالا‘‘ في السويد، أن قلة النوم حتى لليلة واحدة يمكن أن تؤثر على عجز في العضلات وترسبات الدهون.

وأجرى أخصائيون تجربة على 15 متطوعاً أصحاء ودرسوا حالة الأنسجة البشرية على المستوى الجزيئي بعد ليلة بلا نوم.

وطلب من المشاركين قضاء يوم واحد في مختبر الجامعة مع نوم ليلي لمدة ثماني ساعات، وفي يوم آخر منع المشاركون في التجربة من النوم ليلاً.

وأخذ العلماء من المتطوعين بعد ذلك عينات من أنسجة الدهون تحت الجلد وعضلات الهيكل العظمي، بالإضافة إلى فحص الدم.

ووفقاً للدراسة، في حالة عدم النوم، تحاول الأنسجة الدهنية بتراكم الدهون، بينما تظهر العضلات علامات تدهور مع انخفاض فرصة استخدام السكر المتداول في الدم.

ووفقاً للعلماء، فإن هذه المعلومات تساعد في تفسير زيادة الوزن عند زيادة اضطرابات النوم، فضلاً عن تطور مرض السكري من النوع الثاني.

المصدرUppsala Universitet
رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة