المظهر اللائق والرائحة الزكية هاجس لدى كل إنسان، ومن الأشياء الضرورية في حياة الناس، والتعرق المفرط مشكلة تؤرق الكثيرين مع اقتراب فصل الصيف، ويؤثر سلباً على نفسية المصاب به، فالجسم يفرز العرق بشكل طبيعي للتخلص من السموم، ولكن إن ازداد عن حده تنقلب حياة الإنسان رأساً على عقب ويشعر بالإزعاج، فالتعرق عملية فسيولوجية طبيعية تحدث عند ارتفاع حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي فتبدأ الغدد العرقية في إفراز العرق للتخلص من تلك الحرارة الزائدة فتجعل الجسم بارداً وتحفظ درجة حرارته عند 37 درجة مئوية، فلا تتعرض أجزاء الجسم الهامة مثل المخ للتلف نتيجة الارتفاع الزائد للحرارة، والتعرق يؤثر على نفسية المصابين به وعلى علاقاتهم الاجتماعية فيصبحون غير قادرين على مواصلة حياتهم بشكل طبيعي مع محيطهم بسبب الروائح الكريهة أو البقع على الملابس نتيجة تبللها، ودائماً يبحث هؤلاء عن حلّ لمشاكلهم.
وظيفة العرق
التخلص من بعض المواد الملحية أو السامة بالجسم مثل أملاح الصوديوم الزائدة أو حمض البوليك مع ارتفاع الحرارة يحدث التعرق لترطيب الجسم عن طريق تبخر الماء فتنخفض درجة حرارة الجسم إلى معدلها الطبيعي 37 درجة مئوية.
متى يزداد التعرق؟
- في بعض حالات الحمى وارتفاع حرارة الجسم
- حالات الإحساس بالألم الشديد
- الخوف الشديد
- كثرة التدخين
- تناول التوابل والأطعمة الحادة (الحارة)
- السمنة المفرطة
أسباب التعرق الزائد
- هو مشكلة جينية منذ الولادة وهو استعداد داخلي ولكنه يتأثر بالعوامل البيئية الخارجية.
- اضطراب نشاط الغدة الدرقية
- مرض السكر
- الإصابة بمشاكل عصبية
أعراض التعرق الزائد
زيادة إفراز العرق في مناطق اليدين والإبطين والقدمين والرقبة ومنطقة العانة والظهر والصدر.
مضاعفات التعرق الزائد
تراكم الأملاح في بعض المناطق بالجسم مما يؤدي إلى التهابات جلدية والإصابة بالأكزيما في اليدين والقدمين ونمو الفطريات في الأقدام.
العلاج
- إجراء فحوصات طبية خاصة لبعض الأمراض مثل الغدة الدرقية والسكر وتحليل البول، والأورام الحميدة لتحديد سبب التعرق الشديد.
- إجراء عملية جراحية للعصب السمبثاوي في حال التعرق الشديد في اليدين.
- حقن تحت الجلد لتوقف نشاط الغدد العرقية، ويستمر مفعولها لـ6 أشهر في حال التعرق بمنطقة الإبطين أو القدمين أو اليدين.
- وضع جهاز يقلل نشاط الغدد العرقية وهذه تستغرق عدة جلسات لعلاج التعرق بمنطقة الإبط.
- وضع كلوريد الألمنيوم على هيئة كمادات في مناطق التعرق لكن مفعول هذه الطريقة غير أكيد.
- بالنسبة لتعرق اليدين والقدمين ممكن استخدام طريقة inotopheresis وهي عبارة عن ايصال تيار كهربائي ضعيف في حمام توضع فيه القدمين واليدين.
- حقن البوتوكس موضعياً لأماكن التعرق الزائد وجد أنها الأكثر فعالية في مناطق الجبهة والإبطين والكفين يعطى عن طريق طبيب مختص بطريقة خاصة وتعطي نتائج مذهلة قد تصل لوقف التعرق لمدة سنة.
- استخدام الشبه بشكل بودرة مرة واحدة يوميا تمنع التعرق ولا تسبب الإحمرار.
- الكريمات المزيلة للتعرق التي تحوي على كلوريد الألمنيوم تعطي نتائج جيدة في كثير من الحالات0
- لمن لديه حساسية من مركبات الألمنيوم ممكن استعمال بعض الكريمات التي لا تحوي عليها، ككريمات أوكسيد الزنك التي لا تسبب تهيج للجلد.
السؤال الذي يؤرق الجميع ..
هل مزيل التعرق مضر بالصحة؟
لا ننكر أن مضادات التعرق هي أفضل صديق في فصل الصيف وتحمينا من الوقوع في مواقف محرجة ولكن معظمها يحوي على مضادات التعرق antiperspirant التي تحوي على أملاح الألمنيوم وهذه بدورها تقلص الغدد العرقية وبالتالي تقلل العرق، وهذه المادة موجودة في مياه الشرب وأدوات الطبخ ومضادات الحموضة والبيرة.
أضرار مزيل التعرق
- تحول الغدد العرقية إلى درنات تحت الإبطين تشبه الخرز
- انتشار الالتهابات والدمامل المؤلمة بالإبطين
- ظهور حبات تشبه الحمص تسبب مشاكل بالإبطين تشبه الحروق
- اسمرار منطقة تحت الإبطين
- بسبب إن مادة كلوريد الألمنيوم هي مستحضرات تختلف نتائجه حسب الشركة المصنعة فبعضها تعطي نتائج ايحابية وبعضها تعطي نتائج سلبية لأنها مادة غير سلسة وتحتاج لتقنيات عالية لتصنيعها
- الأشخاص الذين يتلقون علاجاً لغسيل الكلى يجب الحذر من استخدام مزيلات التعرق وعليهم استشارة الطبيب
- تسبب بعضها تهيج للجلد الحساس والمجروح
ما صحة الادعاءات بأنها تؤدي إلى الزهايمر؟
على الرغم من وجود الألمنيوم في أجسام مرضى الزهايمر ولكن لا توجد علاقة بين مضادات التعرق ومرض الزهايمر
ماذا حول ادعاءات أنها تسبب سرطان الثدي عند النساء؟
بسبب أن كلوريد الألمنيوم يشجع على نمو الأنسجة السرطانية، أكد المعهد الوطني للدراسات في الولايات المتحدة الأمريكية أنه لا توجد دراسة تؤكد وجود علاقة بين مزيل التعرق وسرطان الثدي.
الحل… لمن يخاف من استعمال مزيلات التعرق:
هناك مزيلات تعرق آمنة في الأسواق لا تحوي على الألمنيوم قد تكون أكثر كلفة ولكنها أكثر آمانا فهي لا تقلل من كمية العرق التي تخرج من الجسم ولكنها بالفعل تزيل الرائحة.
علاج اسمرار الإبطين:
- استخدام كريمات مفتحة للبشرة ولكن نتائجها محدودة وتحتاج لمدة طويلة
- تقشير كيميائي
- جلسات ليزر كربوني
- جلسات تفتيح باستخدام مركبات معينة عند طبيب مختص
نصائح لتقليل التعرق:
- الحمام اليومي بالماء والصابون
- لبس ملابس قطنية
- استخدام أحذية مفتوحة للتهوية ومصنوعة من الجلد
- لبس الجوارب القطنية
- استعمال بودرة للأقدام
- عدم تكرار لبس الملابس الرياضية المبللة بالعرق
- استخدام بعض الأدوية المضادة للعرق
- حمل ملابس إضافية إذا كنت ستخرج لفترات طويلة خارج المنزل وقم بتبديلها كلما سنحت لك الفرصة
ختاماً… أتمنى لكم صيفاً ممتعاً برائحة زكية بصحبة الأهل والأصدقاء …
عذراً التعليقات مغلقة