مساعدة الآخرين يمنح شعوراً بالسعادة

صحة
فريق التحرير8 أكتوبر 2016آخر تحديث : منذ 4 سنوات
%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9

توصلت دراسة بريطانية إلى أن القيام بالأعمال الخيرة اتجاه الآخرين يعطي لصاحب العمل شعوراً بالسعادة ويمنحه مزاجاً جيداً وشعوراً بالرضا.

فقد قام أحد الباحثين في جامعة أكسفورد البريطانية تحليلاً على 21 بحثاً في العلاقة بين القيام بأعمال طيبة والشعور بالسعادة، والذي شمل نحو 2500 شخص أُجريت عليهم الدراسة بينهم أطفال ومسنين.

وخلصت نتائج هذه الدراسة إلى أن مساعدة الآخرين تؤثر بشكل بسيط على مقدار السعادة، كما أنها تساعد في أن تجعل حياة الشخص متجهة بمسارها الصحيح.

وقال الباحث د. سكوت كوري إن “تأثير هذه الأعمال صغير ولن يغير حياتك، ولكنه ربما يساعد في دفعها إلى الاتجاه الصحيح”.

وأضاف د. كوري إن أدلة هذا المجهود الذاتي تشير إلى أن مساعدة الآخرين لها تأثير يحسن من الحالة المزاجية ويسبب السعادة.

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة